고혈압 건강관리
고혈압 초기 증상, 절대 무시하지 마세요! 의심해야 할 7가지 신호
고혈압은 자각 증상이 거의 없어 ‘조용한 살인자(Silent Killer)’로 불립니다. 많은 사람들이 혈압이 높아져도 특별한 증상을 느끼지 못하고, 병이 진행될 때까지 방치하기 쉬운 이유입니다.하지만, 우리 몸은 작은 신호들을 통해 고혈압의 시작을 알려주고 있습니다.이 글에서는 고혈압 초기 증상 7가지를 정리하여, 미리 자가진단하고 필요한 조치를 취할 수 있도록 도와드릴게요.1. 자주 어지럽고, 머리가 무겁다고혈압 초기에는 혈류 흐름이 불안정해지면서 어지럼증이 자주 나타납니다.특히 앉았다 일어날 때 핑 도는 느낌이나, 아침에 일어났을 때 머리가 무겁고 멍한 상태가 반복된다면 주의해야 합니다.✅ 어지럼증은 뇌혈관의 압력 이상을 나타내는 대표적인 신호 중 하나입니다.2. 이유 없이 두통이 계속된다특히 뒤통..
