고혈압 건강관리
고혈압이란? 정의부터 원인·증상·진단 기준까지 완벽 정리
고혈압은 자각 증상이 거의 없어 ‘조용한 살인자’라 불립니다. 본 글에서는 고혈압의 정의, 주요 원인, 나타날 수 있는 증상, 그리고 정확한 진단 기준까지 의학적 근거를 바탕으로 명확하고 쉽게 설명합니다. 고혈압 관리의 첫걸음을 이 글에서 시작해 보세요. 1. 고혈압이란 무엇인가?고혈압(Hypertension)은 심장이 혈액을 전신으로 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 우리 몸은 혈액을 통해 산소와 영양소를 공급받는데, 이 기능이 원활하게 작동하기 위해서는 일정한 혈압이 필요합니다. 그러나 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 이를 고혈압으로 간주합니다. 국내에서는 30세 이상 성인의 약 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있으며,..
